施設詳細&プログラム

地域初登場!

ファンクショナルスタジオ

最先端のレッスンを楽しく体感!

ニューヨーク生まれのハンモックヨガ、それがシルクサスペンションです。体のコアを刺激して身体バランスを整え、柔軟性を作り出す究極のボディエクササイズ。サポートツールが多いため、体にかかる負荷の調整がしやすいのが特徴。運動神経や年齢、性別にかかわらずどなたでも楽しむことができ、リハビリからアスリートのトレーニングレベルまで幅広く対応します。姿勢が整うことにより肩こり、腰痛などの改善が期待でき、空中浮遊している時には独特の解放感を味わえます。

TRX・ViPRなど最新のファンクショナルトレーニングを導入

「ViPR」「TRX」など今話題の最先端ファンクショナルトレーニングを新導入!高強度のレッスンもグループで取り組むことでモチベーションも上がり、短時間でも必ず効果を感じていただけるプログラムです。

グループレッスンで気になる体脂肪を、楽しく、効果的に燃焼させる!

楽しさと効果を両立したアクティブ系レッスンも満載

ZUMBA等のアクティブ系レッスンやストレッチ系プラグラムも導入。「安全性」「効果」「楽しさ」を重視した初心者から上級者まで満足いただけるプログラムが楽しめます。
アクティブ系のレッスンは暗闇の中でムービングライトが踊る刺激的な空間の中でのトレーニング。初心者からは、「人目が気にならないのでレッスンに集中できる」と大好評です。楽しいから頑張れる。頑張れるから結果につながる!ぜひ一度ご体験ください。

ViPR

ファンクショナルトレーニングと、ウェイトトレーニングを同時に行うことができるレッスン。全身の筋肉をくまなく使用するので、美脚、ヒップアップの効果もあり!

オフィシャルYouTubeチャンネル

TRX

アメリカでは定番化しているトレーニング。短時間でカラダ全体の機能を向上させる三次元の全身エクササイズ。全身の筋力・持久力・バランス、そして柔軟性を同時に鍛えます。

オフィシャルYouTubeチャンネル

TRX Rip

レバー式バーと抵抗コードを活用して、回転運動を取り入れたユニークなトレーニング。代謝の向上と体の引き締め効果がある他、体全体の可動性と安定性を鍛えます。

オフィシャルYouTubeチャンネル

確実にレッスンを受けたい方のための安心WEB予約枠! レッスンは完全予約制ではございません。当日の参加枠も多数ご用意しております。

WEB会員予約
※ご予約時刻の15分前までにチェックインされていない場合、予約無効となりますのでご了承ください。
プログラム参加時にご用意いただくもの

タオル

汗をかくのでお持ち下さい。シャワー用にもお持ちいただくことをオススメします。

水分補給用ドリンク

汗を多くかきますので、必ず水分補給を行って下さい。

運動しやすい服装

汗をかいても大丈夫な服装で参加して下さい。TシャツでもOK。

ほかの施設・プログラムの詳細を見る

地域初登場!短時間で効果を出す。
ファンクショナルスタジオ
脅威のシェイプ効果を体感!
骨盤リセットex&ストレッチマシン
県内初!サイベックス社認定施設!
サイベックス社認定マシンジム
地域初登場!脂肪を燃やして美肌をつくる。
ホットスタジオ
ページの先頭へ戻る